{
    "title": "Simit Peynir",
    "image": "https://www.peynirler.gen.tr/images/Simit-Peynir-84241.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:52:01",
    "author": "Burcu Soyupak",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Simit Peynir,</b> Özellikle sabah kahvaltılarını evde yapamadığımız zamanlar dışarıdan maliyeti uygun ve hafif bir şeyler almak isteriz. Bunun için en uygun menü simit peynir ve yanına da çay olabilir. Fırınlarda ya da pastanelerde satılan poğaça, açma tarzı ürünler daha fazla yağlı ve ağır olduğu için çoğu zaman tercih edilmez. Uzun süre tüketimleri bağırsak hareketlerini azaltır, sindirim sistemi hastalıklarına neden olur.</div><div><br></div><div><b>Simit Peynir Kaç Kalori</b></div><div><br></div><div>Diyet listelerinde gene olarak bir kibrit kutusu peynir ifadesine sıklıkla rastlarız. Ortalama bir kibrit kutusu peynir 30 gram kadar eder. Aslında simit kalori bakımından çok masum değildir. Fakat büyüklüğü fazla değildir, yeterli miktarda tüketildiği zaman sorun teşkil etmez. 40 gram simit yaklaşık olarak 260 kalori değerindedir. Yapılan yere göre 50 gram simidin kalorisi 350 kaloriye kadar çıkabilir. Un, süt, sıvıyağ, tuz ve susamdan oluşan simidin kalori değerinin yüksek olması çok normaldir. Sıvıyağ yerine simit yapımında margarin kullanılması kalori değerini artırır. Eğer kilo vermek istiyorsanız sağlam bir kahvaltı yapın. Fakat evde yapamadı iseniz simit peynir tercih edilir bir menüdür.</div><div><br></div><div><b>Simit Peynir Nasıl Tüketilir?</b></div><div><br></div><div>Ülke olarak çay vazgeçilmez içeceklerimiz arasındadır. Bu nedenle genelde meşrubat olarak çayı sık tercih ederiz. Şüphesiz simit ayran menüsünün yanına da en yakışan çaydır. Bunun yanı sıra ayran ya da taze sıkılmış meyve suları da oldukça sevilir. Özellikle de yaz aylarında taze meyve suları ile simit ayran menüsü serinletici ve hafif olur. Simit yanında tercih edilen peynir türü genel olarak krem peynir, üçgen peynir ya da beyaz peynir olur. Bunların dışında kaşar peyniri, hellim peyniri, örgü peynir, civil peynir, çeçil peynir gibi daha pek çok farklı peyniri simit ile tüketebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}