{ "title": "Beyaz Peynir Protein", "image": "https://www.peynirler.gen.tr/images/Beyaz-Peynir-Protein-41668.jpg", "date": "22.01.2024 00:40:33", "author": "Gülşah Tonbul", "article": [ { "article": "Beyaz peynir protein, Besin değeri olarak oldukça zengin besinler arasında yer almaktadır. Protein de bunlardan bir tanesidir. Protein kasların sağlıklı kalması ve gelişmesi için ciddi oranda önemli olmaktadır. Beyaz peynir protein dışında önemli kalsiyum kaynağı olmaktadır. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan beyaz peynir, yanında yenen 1 adet yumurta ile güne zinde ve enerjik başlamanızı sağlayacaktır. Aynı zaman günlük protein ihtiyacının büyük bölümü de bu öğünde karşılanmış olacaktır.